தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள்:
தேநீர், பருப்புக் கீரைவாழைப்பூ, வாழைக்காய்,கொள்ளு கேசரி பருப்பு மாம்பழம்,சீதாப்பழம் அரைக்கீரை,முருங்கைகாய் தாமரைத்தண்டு,எள் பச்சைமிளகாய், நெல்லிகனி
உட்கொள்ள வேண்டியவை:
நிறைய தண்ணீர்,பழச்சாறு (எலுமிச்சை, மாதுளம், தர்பூசணி)கேழ்வரகு புழுங்கல் அரிசி பருப்பு,காய்ந்த பட்டாணி கோஸ்,கேரட், வெங்காயம், முள்ளங்கி,பாகற்காய், அவரை, வெண்டைக்காய்.
No comments:
Post a Comment